Enfermedades de las uñas II

Te hemos contado ya, sobre algunas de las más frecuentes enfermedades de las uñas. Mismas que en su mayoría mejoran con una buena alimentación además del cuidado que las uñas merecen. Pero las uñas también evidencian en algunos casos, condiciones de salud que quizá no habrías imaginado.

Uñas quebradizas y frágiles, es un problema muy común, las uñas se parten ante el menor roce y se laminan, lo que es resultado directo de una alimentación deficiente en vitaminas y hierro. Las uñas quebradizas también son resultado de condiciones de salud como la mala circulación o el reumatismo. En estos casos, además de darles cuidados, y alimentarte bien, debes visitar al médico para que te ayude a controlar la condición origen del problema, con lo que toda tu salud en general, mejorará.

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Escrito por | 22 de febrero de 2013 | 0 comentarios
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Enfermedades de las uñas

lauren conrad

Todas nos decantamos por unas bonitas uñas saludables y atractivas. Las uñas se pueden decorar en mil maneras, puedes pintarlas y sobretodo puedes llevarlas en su tono natural si te esfuerzas porque estén bien. Parte del atractivo es entonces, que sean unas uñas saludables y eso se logra con cuidado y buena alimentación.

Para conocer por qué las uñas no crecen o no se ven saludables, hay que tener en cuenta que algunas carencias de nutrientes y algunas condiciones de salud influyen en ello. Por ello también hay que estar atenta porque las enfermedades de las uñas, como cualquier enfermedad es algo que debemos curar.

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Escrito por | 22 de febrero de 2013 | 0 comentarios
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Cómo tener uñas largas y fuertes

No todo mundo tiene uñas resistentes a los golpes o las roturas, las uñas frágiles se parten con casi cualquier roce y nos vemos condenadas a llevarlas cortas por siempre. Pero todo tiene solución como te han dicho siempre, hay que tomar en cuenta algunos consejos sobre cómo tener uñas largas y fuertes y hacerte el propósito de ser constante en seguirlos, así puedes tener unas uñas saludables y largas que podrás decorar en mil maneras.

Lo básico es alimentarnos bien, el hecho de no hacerlo se nota no solo en el cabello sino también en las uñas frágiles. Necesitas mantener una alimentación saludable con suficiente ingesta de proteínas que permitan que las uñas crezcan sanas y fuertes, y esas proteínas se encuentran en  las carnes, quesos, huevos, soja, la ausencia de estos nutrientes es la presencia de uñas quebradizas, opacas y que crecen lentamente.

Los huevos, las nueces, verduras, lácteos entre otros, aportan suficientes ácidos grasos para ayudar a tener uñas largas y fuertes. Es importante la nutrición para que crezcan y el buen trato para que se conserven, y eso implica usar un esmalte y una base protectora de buena calidad que la nutra y la proteja. Sé constante en ello está el secreto de unas bonitas uñas.

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Escrito por | 14 de diciembre de 2012 | 0 comentarios
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Cuidado con las uñas

Para poder pensar en tener unas buenas uñas, hay algunas prácticas o actividades que deberás tratar de terminar al menos tratar de evitar, como por ejemplo poner tus uñas en contacto, por tiempos extensos en el agua y a la exposición con elementos químicos. Por eso, es necesario que cuando vayas a hacer la limpieza del hogar cuentes con unos guantes adecuados.

Trata de empezar a usarlos para lavar la loza, así te vas acostumbrando a ellos. Luego, opta por usarlos siempre que debas limpiar tu casa, incluso hasta para barrer, ya que a veces usamos algunos productos para limpieza que quiebran nuestras uñas.

Escrito por | 31 de julio de 2012 | 0 comentarios
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