Enfermedades de las uñas

lauren conrad

Todas nos decantamos por unas bonitas uñas saludables y atractivas. Las uñas se pueden decorar en mil maneras, puedes pintarlas y sobretodo puedes llevarlas en su tono natural si te esfuerzas porque estén bien. Parte del atractivo es entonces, que sean unas uñas saludables y eso se logra con cuidado y buena alimentación.

Para conocer por qué las uñas no crecen o no se ven saludables, hay que tener en cuenta que algunas carencias de nutrientes y algunas condiciones de salud influyen en ello. Por ello también hay que estar atenta porque las enfermedades de las uñas, como cualquier enfermedad es algo que debemos curar.

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Escrito por | 22 de febrero de 2013 | 0 comentarios
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Trucos naturales para las uñas

Ya hemos comentado en otros post, la importancia que tiene una alimentación adecuada para la salud de uñas, pelo y piel. Y claro que parte de la belleza de las mismas es que sean fuertes y se vean sanas. Lamentablemente, aunque te alimentes bien, a veces la naturaleza se torna caprichosa y no hay modo que crezcan o que se mantengan porque son quebradizas.

Para que las uñas crezcan sanas y fuertes y que crezcan sobretodo, tenemos que portarnos más que entusiastas, debemos asumir que debemos aumentar el consumo de aquellos alimentos que contienen hierro, porque esos son los que ayudan a su crecimiento, así que hoy, unos trucos, de aplicarnos a ingerir más alimentos con hierro para tener unas uñas largas y resistentes.

Truco para hacer crecer las uñas, mezclando en la licuadora un pepino partido en trozos, no hay que retirar ni la piel ni las semillas, porque en todo él está lo que necesitamos, hierro. Cuando tome consistencia  lo echamos en un bol e introducimos las uñas durante media hora. Hazlo cada noche y no te laves las manos así dejas que los nutrientes se absorban más.

Truco para que crezcan las uñas con una mezcla que lograremos de combinar ajos triturados y aceite de oliva,  introducimos las uñas media hora y retiramos, si no soportas mucho el aroma del ajo, puedes lavar con agua y no usar jabón para no retirar los nutrientes. Cada noche ¡porque la constancia es parte del éxito!

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Escrito por | 22 de febrero de 2013 | 0 comentarios
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